21 giorni di pratiche di Felicità
in diretta streaming su Zoom
Ci si può allenare alla Felicità? 
Sì e nel farlo ci liberiamo dalle tossine emozionali
Recenti studi sulla epigenetica attestano che attraverso sane abitudini abbiamo la capacità di riprogrammare la nostra genetica e predisporre noi e la nostra generazione ad uno stato di salute e benessere psico-fisico.

Per questo attraverso le pratiche del Metodo Happygenetica avrai la possibilità di agire in modalità decisiva sulla tua fisiologia, psicologia ed energia.
Seguendo le pratiche per 21 giorni sequenziali, abbiamo la certezza che il nostro cervello registri le pratiche come nuova e felice abitudine, infatti questa è la minima quantità di tempo per adattarsi al cambiamento e da quel momento gioire dei benefici.

Quando siamo soli nel cercare di darci una disciplina può essere molto difficile per svariati motivi ma in questi 21 giorni la tua guida sarà Richard nel creare la tua nuova abitudine e garantire a te stesso il benessere che desideri. 
PERCHÉ 21 GIORNI?
Come può l'allenamento alla Felicità aiutarci a portare Vitalità nella nostra vita? 
Attraverso pratiche quotidiane, semplici ma profonde, potrai ritrovare equilibrio, chiarezza e slancio.
Migliorerai la relazione con te stesso e con gli altri, affronterai le sfide con nuova lucidità e attiverai le risorse interiori che ti servono per vivere con pienezza.

Questo programma lascerà un segno nella tua vita: ti aiuterà a nutrire la tua vitalità ogni giorno e a lasciar andare ciò che ti appesantisce o ti blocca.

È il momento di ritrovare leggerezza, entusiasmo e presenza.
La tua energia vitale ti sta aspettando!
Spesso cerchiamo energia e benessere fuori di noi, dimenticando che la vera forza nasce dall’interno.
Allena la felicità – Vitality è il percorso che ti guida a risvegliare la tua energia vitale, quella scintilla che dà impulso al corpo, alla mente e alle emozioni.
Cosa pensa chi ha già partecipato?
Lisa F.

Grazie Richard! Ho approcciato questa esperienza dei 21 giorni non sapendo di cosa si trattasse ma solo seguendo il consiglio di una cara amica. Le tue pratiche, le frasi del giorno, la risata e il momento del relax è come se mi scrollassero di dosso le preoccupazioni e mi rendessero leggera!
Nicole L. 

Grazie Richard per avermi accompagnata in questi 21 giorni. È stato a dir poco potente, è stato un atto di amore verso me stessa e verso chi incontro e incontrerò lungo il mio cammino. Un momento tutto per noi nella quotidianità che tenderebbe ad andare sempre di corsa. Un po' di nostalgia è inevitabile, ma sono consapevole che questo è solo l'inizio. 
Stefano M.

Grazie di cuore a Richard, al suo staff e a tutti voi per questo bellissimo percorso insieme! Per me si trattava della prima partecipazione in diretta a queste sessioni. Nonostante le iniziali difficoltà, mi sono sentito carico ed energico sin dal primo momento. Seguo Richard da qualche tempo e spero di poter essere presente ad un evento dal vivo al più presto. Di nuovo grazie!!!
Sperimenterai ogni giorno una nuova pratica in grado di agire per il tuo cambiamento e attivare la chimica della Felicità. Facendo diventare queste pratiche di benessere una tua abitudine Felice.
Tutto in un'unica App che potrai scaricare gratuitamente. 

Il materiale sarà a tua disposizione fino al 31 dicembre 2025.
  • Collegamento live su Zoom ogni mattina alle 7:00 di 30 minuti per 21 giorni per vivere con Richard una nuova pratica

  • Registrazione della pratica

  • Approfondimenti su tutte le 21 pratiche

  • Frase del giorno per mantenere sempre alta la motivazione

  • Accesso a 10 meditazioni guidate extra

  • Spazio di confronto con Richard per le tue domande e di confronto con gli altri partecipanti
Iscrivendoti a Allena la Felicità in 21 giorni Vitality avrai accesso a:
Per 21 giorni consecutivi
dal 21 di giugno, 
alle 7:00 online in diretta su Zoom
Il percorso 
"Allena la Felicità in 21 giorni Vitality" 

Ha un valore di €597 ma potrai accedere con un investimento di €137

solo fino al 12 maggio